Rote Wange Update: Histamin und Die unmögliche Ernährung

Nun ja. Es ist ja nicht so, dass ich mich schon Jahre früher mit Histamin beschäftigt hätte...
Aber: Nehmen wir einmal an, ich müsste all die Dinge weglassen a la Paleo Autoimmune Protocol. UND dann noch die Histaminbomben. Dann bleibt aber echt nicht mehr viel. Das kann es doch nicht sein.
Vielleicht sollte ich mich doch mehr auf Quecksilberentgiftung konzentrieren und hoffen, dass mein Darm danach von alleine besser ist?
Das war ja schon immer mein Problem. Je mehr man liest, umso weniger kann eigentlich essen. Aber eigentlich war ich da drüber weg. Ich will nur endlich gesund werden. Und wenn ich dann lese, dass manche Leute alleine durch Quecksilberausleitung gesund geworden sind, ohne großartige Ernährungsumstellung (was nicht heißt, dass gesunde Ernährung nicht wichtig ist), dann sagt das doch auch was aus.
Überlege jetzt ob ich mir mal wieder Chlorella holen soll. Ich glaube nicht, dass ich noch sooo viele Gifte hab ehrlich gesagt. Wahrscheinlich hauptsächlich noch in den Drüsen, der Leber? und im Darm (was wiederum zur Leber geht).
Deshalb Chlorella um das Quecksilber im Darm zu binden bevor es zur Leber zurück geht. Knoblauch und Zwiebeln weiterhin viel essen für den Schwefel. Und vielleicht auch mal mehr frisches Koriander wenn ich es finde. Hab ich in Indonesien öfter mal gegessen und hatte keine krassen Auswirkungen, denke also, das geht jetzt schon (im Gegensatz zu meinen Entgiftungsanfängen wo ich bei einem Tropfen Koriander am Handgelenk schon heftig Symptome bekommen hab (aber das ist vielleicht auch was anderes als Koriander frisch zu essen).
Na ja, und CHlorella bietet ja auch gleichzeitig viel basische Proteine und sonst viel Gutes, ist also eh kein Fehler. Solange ich keine heftigen Nebenwirkungen bekomme.
Und Ernährung in der Zeit werde ich low carb weiterbehalten, auch weiter Fisch essen. Und rohes Obst und Gemüse. Und wenn ich Histaminflushes bekomme, na ja, dann ist das halt so. Geht mit voranschreitender Entgiftung bestimmt auch irgendwann weg.
Alternative sehe ich ansonsten nur in längerem Wasserfasten. Will ich alleine nicht machen.